Дослідження: Порівняння ефективності структурного масажу (лікувального масажу з елементами хіропрактики), релакс масажу та звичайного лікування при хронічному болю в попереку. Сіетл, США.

Результат: Обидва види масажу були ефективнішими, ніж звичайне лікування, у зменшенні болю та покращенні функціональності пацієнтів.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Cherkin DC, Sherman KJ, Deyo RA, et al. A comparison of the effects of 2 types of massage and usual care for chronic low back pain: a randomized, controlled trial. Ann Intern Med. 2011;155(1):1-9.

05.07.2011

Дослідження: Застосування масажу при клінічних дослідженнях депресії (включаючи дослідження сексуального насильства та розладів харчової поведінки), дослідженнях больового синдрому, дослідженнях аутоімунних станів (включаючи астму та синдром хронічної втоми), імунологічних дослідженнях (включаючи ВІЛ та рак молочної залози) та дослідженнях щодо зниження стресу на роботі, стресу старіння та стресу вагітності.

Результат:  Масаж знижує рівень кортизолу (гормону стресу) на 31% та підвищує рівень серотоніну на 28%, та дофаміну на 31% (нейромедіаторів гарного настрою, мотивації, сну, апетиту, пам'яті та контролю рухів) у людей з і стресом та тривогою.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Field T, Hernandez-Reif M, Diego M, et al. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Int J Neurosci. 2005;115(10):1397-413.

22.10.2005

Дослідження: Метааналіз рандомізованих контрольованих випробувань (RCTs) масажної терапії у людей із депресією проводився з використанням опублікованих досліджень з електронних баз даних PubMed, EMBASE, PsycINFO і CINAHL від моменту їх створення до липня 2008 року. Терміни, використані для пошуку, були отримані з медичного підзаголовка терміну (MeSH) «масаж» у поєднанні з «депресія» MeSH. 17 досліджень, що охоплюють 786 осіб.

Результат:  Масаж має значний позитивний вплив при симптомах депресії.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Hou WH, Chiang PT, Hsu TY, et al. Treatment effects of massage therapy in depressed people: a meta-analysis. J Clin Psychiatry. 2010;71(7):894-901.

23.03.2010

Дослідження: Аналіз змін в балах симптомів та модифікуючих ефектів статусу пацієнта (стаціонарний або амбулаторний) і типу масажу у Меморіальній онкологічній клініці Слоуна-Каттерінга. Протягом трирічного періоду лікування пройшли 1290 пацієнтів. Нью-Йорк, США.

Результат:  Бали симптомів знизилися приблизно на 50%, навіть у пацієнтів, які мали високі початкові значення. Результати впливу масажу зберігаються, при цьому амбулаторні пацієнти не відчували повернення до початкових балів протягом усього 48-годинного спостереження.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Cassileth BR, Vickers AJ. Massage therapy for symptom control: systematic review and meta-analysis. J Pain Symptom Manage. 2004;28(3):244-59.

24.09.2004

Дослідження: Визначення, чи може масажно-міофасціальна реліз-терапія зменшити біль, тривожність, депресію, підвищити якість сну та якість життя у пацієнтів із фіброміалгією. Було проведено рандомізоване контрольоване клінічне дослідження. 74 пацієнти з фіброміалгією були випадковим чином розподілені на експериментальну (масажно-міофасціальна реліз-терапія) та плацебо (фіктивне лікування з вимкненим пристроєм магнітотерапії) групи. Період втручання становив 20 тижнів.

Результат:  Одразу після лікування та через 1 місяць рівні тривожності, якість сну, біль та якість життя покращилися в експериментальній групі порівняно з групою плацебо. Методики масажно-міофасціального релізу зменшили біль та покращили якість життя у пацієнтів із фіброміалгією. 

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Castro-Sánchez AM, Matarán-Peñarrocha GA, Arroyo-Morales M, et al. Benefits of massage-myofascial release therapy on pain, anxiety, quality of sleep, depression, and quality of life in patients with fibromyalgia. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:561753.

28.12.2010

Дослідження: Виявлення, чи може масаж використовуватися як додаткова терапія для зняття стресу, сприяння розслабленню та покращення самопочуття під час вагітності, а також як альтернатива фармакологічним або інвазивним методам знеболення під час пологів.

Результат:  Було показано, що масаж є корисним для вагітних жінок із тривожністю, депресією, болем у ногах та спині, а також має значну користь у полегшенні сприйняття болю під час пологів.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Massage During Pregnancy and Postpartum Clin Obstet Gynecol. 2021 Sep 1;64(3):648-660. doi: 10.1097/GRF.0000000000000638.

01.09.2021

Дослідження: З'ясування впливу масажу на спастичність (стан, що характеризується підвищеним м'язовим тонусом та мимовільними скороченнями м'язів) у дітей з церебральним паралічем.
Подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження проводилося в Національному інституті реабілітаційної медицини, Ісламабад, Пакистан, з січня по липень 2013 року та включало дітей зі спастичним диплегічним церебральним паралічем. Учасники були порівну розподілені на контрольну та лікувальну групи співробітником, не обізнаним з лікуванням (співвідношення розподілу 1:1). Контрольна група отримувала звичайну фізіотерапію, тоді як експериментальна група додатково отримувала глибокий перехресний масаж протягом 30 хвилин, 5 разів на тиждень протягом 6 тижнів. Результат вимірювався за допомогою модифікованої шкали Ешворта та шкали функціонального рівня до лікування та через 6 тижнів. Також реєструвалася вихідна інформація та характеристики пацієнтів. Для аналізу даних використовувався SPSS 20. 

Результат: Всі пацієнти (6-8 років) пройшли спостереження протягом 6 тижнів. Глибокий поперечно-фрикційний масаж є ефективним методом лікування спастичності у дітей з церебральним паралічем. 

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

The effect of deep cross friction massage on spasticity of children with cerebral palsy: A double-blind randomised controlled trial. J Pak Med Assoc. 2017 Jan;67(1):87-91.

06.01.2017

Дослідження: Визначення ефективності масажу знижувати тривожність, біль та м'язову напругу і підвищувати релаксацію порівняно з еквівалентним періодом відпочинку після операції на серці. Також оцінення можливісті проведення лікування, вплив на частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск та частоту дихання, а також задоволеність пацієнтів.

Результат: Масажна терапія значно зменшила біль, тривожність та м'язову напругу, а також покращила релаксацію та задоволеність після операції на серці.

Публікація: Науково-медична бібліотека (NLM) Національних інститутів здоров'я США (NIH):

Massage therapy for cardiac surgery patients--a randomized trial. J Thorac Cardiovasc Surg. 2012 Dec;144(6):1453-9, 1459.e1. doi:10.1016/j.jtcvs.2012.04.027. Epub 2012 Sep 7.

07.09.2012